Автор: Резен Лиди
Переводчик: Сокольник О. Г., Самсонов П. А.
Издательство: Попурри, 2004 г.
Серия: Здоровье в любом возрасте
Корректор: Хранько Лазарь Аксёнович
Оформитель: Гапало Корнелий Власович
Формат: txt, fb2, pdf
Страниц: 668
Размер: 0,90 Мб
Аннотация к книге: Пляжный сезон: акцент на фигуру. Комплект из 2-х книг.
"Фигура под заказ"
В этой книге представлена совершенно простая программа тренировок, позволяющая быстро привести тело в форму. Несмотря на то что упражнения совсем несложные, результат вы заметите сразу же. Вы придадите тонус мышцам груди, живота, бедер, ягодиц и ног, восстановите жизненные силы, избавитесь от стресса, станете стройнее, сексуальнее и увереннее в себе.
"Победите целлюлит"
Эта книга поможет женщинам любого возраста избавиться от отравляющего нашу жизнь целлюлита и лишних жировых отложений в области живота, бедер и рук. Всего лишь по 15 минут в день выполняя специальные упражнения, разработанные конкретно для этих проблемных зон, вы сможете шаг за шагом создать тело вашей мечты.
|
